Es kann Zeiten im Leben geben, in denen uns die sonst selbstverständliche Orientierung verloren geht; in denen wir uns mit uns und unserem Leben nicht mehr wohl fühlen. Was vor kurzem noch klar und leicht erschien, wird plötzlich unsicher und schwer. Es kann ganz unterschiedliche Gründe dafür geben, wenn Freude und Wohlbefinden schwinden und negative Gefühle und Gedanken es erschweren, private und berufliche Aufgaben zu meistern. In solchen Zeiten existenzieller Verunsicherung reichen die eigenen Bewältigungsressourcen oft nicht mehr aus, um das innere Gleichgewicht wieder zu erlangen. Auch Familie, Freunde und Kollegen sind dann überfordert und hilflos.
Die helfende Hand eines professionell geschulten Therapeuten kann hier eine wirkungsvolle Stütze sein. Eine Psychotherapie bietet einen schützenden Rahmen, um die eigenen Probleme und Konfliktmuster besser verstehen und bearbeiten zu können. In einer psychotherapeutischen Behandlung kann ein neuer Umgang mit sich selbst und anderen entwickelt und können Lösungen für die eigenen Lebensprobleme und Schwierigkeiten erabeitet werden.
Wer unter psychischen Problemen leidet, wünscht sich vor allem eins: Schnell und kompetent Unterstützung bei der Linderung seiner Erkrankung und bei der Lösung seiner Probleme zu erhalten.
Ob jemand der „richtige“ Therapeut dafür ist, hängt neben der fachlichen Qualifikation auch von den persönlichen Qualitäten wie Einfühlungsvermögen, Wertschätzung oder dem Eingehen auf die Gefühle und Bedürfnisse des Patienten ab. Deshalb ist es für die Wahl Ihres Therapeuten/ IhrerTherapeutin wichtig, informiert zu sein und nicht zuletzt auch dem eigenen Gefühl dafür zu trauen, ob Sie sich vorstellen können, mit diesem Therapeuten/ dieser Therapeutin zusammenzuarbeiten.
Ich möchte mich Ihnen deshalb selbst etwas näher vorstellen und einen Einblick in meinen therapeutischen Ansatz bieten.